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『アップルパイ作ったよ』とダイエット中のシワ対策

半額のりんごを見つけたので、久々にアップルパイを作ってみました^^

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フィリングにシナモンシュガー振るの忘れて、焼きあがったパイの上から振ってます((((^^;なんでもありかい!?

なかなか上手にならないけど、息子ちゃんは食べられたらいいみたいだし

「おかわり」のリクエストで、さらに二枚追加焼き

一枚はあすみんのお師匠様に持っていきます。フェイスブックにあげたら、明日楽しみにしてます₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ってコメントが・・・・

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Cpicon 初心者でも、簡単サクッとアップルパイ by ショコラティあずさ



さて。

先日、ファスティングダイエットに成功したあすみん。

その時の記事はこちらからどうぞ⇒3日でリセット☆ファスティングダイエットで絶対に痩せる

使った酵素ドリンクはこちらね。



その後の身体の変化。

今はほぼ普通食に復食してますが、アルコールは以前より控えめ程度。

身体も軽くなって、「体育の座り方」がやりやすい(^^;

お腹が邪魔にならないから。

腰回りもすっきりして、動きやすい。

車の乗り降りも前と違う感じかな。

体重はさらに500g減って、この一週間で三キロ減となりました。

今回のファスティングダイエットで、驚いたのは味覚が変わること!!

それは知識としては知ってたんだけど、こんなに自分の欲求が変わると思わなかったって言うくらい変わります。

ケーキもまったく欲しくなくなるし、むしろ、脂質の多いものを敬遠するようになります。

『今まで頑張って減量したんだから』という気持ちも抑止力になってると思うけど、『甘いものが欲しいと思わない』というのが正直なところです。



しかし、ダイエットして気になることがひとつ。

シワです((^^;

痩せるときって、脂肪より先に筋肉から痩せちゃうのね。

だから、どうしても多少はたるーんってなっちゃう。


そこで、あすみんが愛用してるのが、ヤーマンの美顔器。

これです
↓↓
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充電式だから使いやすい!




エステサロンで使用されている『ラジオ派』を取り入れた美顔器で、お肌の汚れを浮かして除去するところから、イオン導入、ひきしめまで行ってくれる優れもの。

テレビ見ながらも手入れできるところがお気に入り^^

本来は週に二回くらいのお手入れでいいそうなんだけど、今は体重の変化が大きいので、毎日してます

お値段も結構する美顔器ですが、効果は「なるほど」です。

ちなみにあすみんは、これ、モニターで貰っちゃっの(^^;みんな、すまねぇ!!


でも、こんな高価なの買えないよ~~と言う方は、カッサリフトプレートがお勧め♪

あすみんのはこれです。
↓↓
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種類はいろいろあるけど、効果はどれも同じような感じみたい。



リンパにそって、自分で老廃物を流していき、小顔を作っていくというものです。

これもテレビを見ながら、自分で出来るので、手軽ですよ^^


皆さんもお試しあれ♪


昨日のponta


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琥珀があと少しになってました。

今日はもうないかな(TT)

ポイントも三ケタになって、寂しい~~

9月のゲッポンが気になります!!!




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テレビ見ながらでも、電話しながらでも出来るからお手軽♪

あすみんは毎日してるけど、一日で50円から80円くらい溜まっちゃうよ^^

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ポイントは、集計されて毎週火曜日に付与されるよ!

あすみんもこんなにポイント貰ったよ^^

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本日も皆さんに沢山の福が訪れますように(^^)



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