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TOP当選品 ≫ メディアも注目!大澤美樹さん監修「ボディ☆スタ」で整った綺麗なボディへ!!

メディアも注目!大澤美樹さん監修「ボディ☆スタ」で整った綺麗なボディへ!!

大人気!

おうちで簡単ボディスタイリングダイエット!

大澤美樹さん監修のボディ☆スタをモニターさせて頂きました!

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ハードな運動は長続きしないし、何より時間がないあすみんにとって、このDVDはうってつけ!

時間も場所も選びません!

DVDを見ながら、好きな時に好きなだけゆっくり身体を動かすだけ。


ボディスタのDVDは2枚組のセット。

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リンパマッサージ、指圧、ストレッチによって陰陽のバランスを整え、脂肪に直接働きかけるリンパマッサージで、サイズダウンを可能にするというもの。



☆内容☆

ディスク1

・はじめのあいさつ
・リンパ講座
・ボディスタのポイント
・お手軽モード 1週間
・基本モード 月曜日 デコルテリセット
・基本モード 火曜日 二の腕リセット
・基本モード 水曜日 ウエストリセット
・基本モード 木曜日 美ラインリセット
・基本モード 金曜日 背中のお肉リセット
・基本モード 土曜日 陰バランスリセット
・基本モード 日曜日 陽バランスリセット


ディスク2

・本気モード 月曜日 デコルテからすっきり小顔
・本気モード 火曜日 二の腕引き締め
・本気モード 水曜日 ウエストシェイプ
・本気モード 木曜日 美ライン作り
・本気モード 金曜日 代謝アップで体質改善
・本気モード 土曜日 陰バランスリセット
・本気モード 日曜日 陽バランスリセット

・特典① デトックスのツボ&ドリンク
・特典②エコリンパで小顔術
・特典③セルライトケアマッサージ
・特典④ おしりのたるみケア
・特典⑤O脚&X脚ケア

気になる内容は、こちらから少し覗けます^^


一度にいくつもの工程を行うのではなくて、「今日は背中」「今日はお尻」など、身体のパーツの気になる部分を一週間かけて集中ケア。

これを繰り返すだけで、食事制限もなく6キロのダイエットに成功された方もいらっしゃるそうです!


ずっと前から呼吸法、リンパマッサージ、ツボの刺激は老廃物を追い出すのに有効と言われてましたが、具体時にどうしていいのかわからなかったんですよね(^^;

こちらのDVDは、知りたかったことが完結にまとめてあって、時間のない方に超おすすめ!

寝る前にお布団の上で5分間行うだけで、翌朝の目覚めも変わってきますよ!

腕のリンパを流してあげたり、お腹に手を添えて撫でたり・・・

もちろんお風呂の中でも手軽に行えます!


一週間で約1.5キロのマイナス。

身体が軽くなって、動きやすくなりました。

何よりウェストがゆるゆるになりましたよ。

ウェストって意外に痩せやすい場所かもしれませんね^^



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Comment

No title
編集
こんばんは^^

えーすごい!!
そんなに痩せちゃうんですね~良いなぁ♪
あすみんさん、どんどん綺麗になっちゃいますね><☆
2014年07月16日(Wed) 00:55
No title
編集
変態戦隊のみなさん今日はダイエットネタが多いですね。
通じ合ってる?
あすみんさんは痩せてるので必要ないと思うんですが~
まあでも運動はいいですよね(ゝω・´★)
2014年07月16日(Wed) 11:10
No title
編集
あすみんさんの細い体で1.5キロはすごいですね
老廃物が排出されるのはいいですね
きつくないというのがいいですね
2014年07月16日(Wed) 11:31
おおお!!
編集
うわあ!!
ただ今・・・レースに向けて減量中なので、すごく気になります!!単に減量するのではなく、美しいライン作りって、すごく大事ですよね!!
2014年07月16日(Wed) 12:44
No title
編集
あーこれΣ(・ω・ノ)ノ  試したかったやつだ~!!
いいないいな♪

O脚、おしり・・・とか気になる(@_@)
こういうので、ちゃんとしたやり方覚えるのいいな。
2014年07月16日(Wed) 13:03
No title
編集
1週間で1.5キロって凄いですね!
きつくないのが続く秘訣かも♪
ウエストがユルユルとは羨まし~、最近ポヨヨンしてきました^^;
2014年07月16日(Wed) 14:55
No title
編集
デコルテからすっきり小顔コースが気になる!!!!

DVDでお家エステ気分ですね♪


PS
過去記事の息子君の机^^

安いし使い勝手良さそうですね~♪

将来の娘にも要チェックだな^^

2014年07月16日(Wed) 19:12
No title
編集
陰陽のバランスを整え、脂肪に直接働きかけるリンパマッサージって良いなあ~

ジムとかに行かなくても自宅で出来るのが有難い。。。

東洋医学っぽいものも取り入れられているんだね。

日本人には良さそうだわ

これは是非やってみたい!!

DVDがあると分かりやすくて良いね♪
2014年07月16日(Wed) 23:27
No title
編集
えっ?一週間で1.5kgも痩せちゃうなんてすごいです。
ウエストがゆるくなるなんて うらやましいです。
2014年07月16日(Wed) 23:35
みなさんへ
編集
これ、すごいよーっ

これあったらもうどんなダイエットもいらん(^^;
めちゃわかりやすいし、なにより健康的!
でもって五分で終わりなんて手軽すぎ。

お陰様で体調もいいです。
ポイントを抑えると簡単ですね!
2014年07月21日(Mon) 20:02












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Author:あすみん1021
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