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2015-08-30 (Sun)  07:30

『アップルパイ作ったよ』とダイエット中のシワ対策

半額のりんごを見つけたので、久々にアップルパイを作ってみました^^

P8290738.jpg

フィリングにシナモンシュガー振るの忘れて、焼きあがったパイの上から振ってます((((^^;なんでもありかい!?

なかなか上手にならないけど、息子ちゃんは食べられたらいいみたいだし

「おかわり」のリクエストで、さらに二枚追加焼き

一枚はあすみんのお師匠様に持っていきます。フェイスブックにあげたら、明日楽しみにしてます₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ってコメントが・・・・

P8300741.jpg


Cpicon 初心者でも、簡単サクッとアップルパイ by ショコラティあずさ



さて。

先日、ファスティングダイエットに成功したあすみん。

その時の記事はこちらからどうぞ⇒3日でリセット☆ファスティングダイエットで絶対に痩せる

使った酵素ドリンクはこちらね。



その後の身体の変化。

今はほぼ普通食に復食してますが、アルコールは以前より控えめ程度。

身体も軽くなって、「体育の座り方」がやりやすい(^^;

お腹が邪魔にならないから。

腰回りもすっきりして、動きやすい。

車の乗り降りも前と違う感じかな。

体重はさらに500g減って、この一週間で三キロ減となりました。

今回のファスティングダイエットで、驚いたのは味覚が変わること!!

それは知識としては知ってたんだけど、こんなに自分の欲求が変わると思わなかったって言うくらい変わります。

ケーキもまったく欲しくなくなるし、むしろ、脂質の多いものを敬遠するようになります。

『今まで頑張って減量したんだから』という気持ちも抑止力になってると思うけど、『甘いものが欲しいと思わない』というのが正直なところです。



しかし、ダイエットして気になることがひとつ。

シワです((^^;

痩せるときって、脂肪より先に筋肉から痩せちゃうのね。

だから、どうしても多少はたるーんってなっちゃう。


そこで、あすみんが愛用してるのが、ヤーマンの美顔器。

これです
↓↓
P8300744.jpg

充電式だから使いやすい!




エステサロンで使用されている『ラジオ派』を取り入れた美顔器で、お肌の汚れを浮かして除去するところから、イオン導入、ひきしめまで行ってくれる優れもの。

テレビ見ながらも手入れできるところがお気に入り^^

本来は週に二回くらいのお手入れでいいそうなんだけど、今は体重の変化が大きいので、毎日してます

お値段も結構する美顔器ですが、効果は「なるほど」です。

ちなみにあすみんは、これ、モニターで貰っちゃっの(^^;みんな、すまねぇ!!


でも、こんな高価なの買えないよ~~と言う方は、カッサリフトプレートがお勧め♪

あすみんのはこれです。
↓↓
P8300743.jpg

種類はいろいろあるけど、効果はどれも同じような感じみたい。



リンパにそって、自分で老廃物を流していき、小顔を作っていくというものです。

これもテレビを見ながら、自分で出来るので、手軽ですよ^^


皆さんもお試しあれ♪


昨日のponta


P8290737.jpg

琥珀があと少しになってました。

今日はもうないかな(TT)

ポイントも三ケタになって、寂しい~~

9月のゲッポンが気になります!!!




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テレビ見ながらでも、電話しながらでも出来るからお手軽♪

あすみんは毎日してるけど、一日で50円から80円くらい溜まっちゃうよ^^

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ポイントは、集計されて毎週火曜日に付与されるよ!

あすみんもこんなにポイント貰ったよ^^

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最終更新日 : 2015-08-30

おいしそうなアップルパイ * by ぽーにょ
息子くんがおかわりするのも、わかります(*^▽^*)
一週間で3キロ?すごいー(^^)/
美顔器モニターされるのですねー
あすみんさん、しっかりレポートされそうです(^^)/良かったですね

アップルパイ! * by やっちん
メチャクチャおいしそうやん♪
さすがあすみんさんやわぁ。
パンもパイもすごいね。
ダイエットしなくちゃならんのに、食べたくなっちゃうやんかー!(笑
そして!ドリンクに美顔器ですか。
今の私の必要な物ばっかりやん!
いやいや、どうしよう。
美顔器いいなぁ。
けど高いなぁ・・・。
ほうれい線を改善してくれるかしら。
とりあえずカッサにしとくか・・・(^^;

あすみんさーん * by ぽーにょ
さっき質問のお返事読みました!
おばかな質問で恥ずかしいので、削除しました~(>_<)
もしよければ、あすみんさんの方も消していただけるとありがたいです~(;_;)

ほんまに、ごめんなさいー!
よくわかりました~(>_<)
今日支払いしてきます~(;_;)

おお~~ * by おがっこ
すごい、絵本に出てきそうなアップルパイ。
とってもおいしそう…
…食べに行こうかな(笑)

ワタクシもダイエット…
…考えてるだけでまだやってない(--;

No title * by みかり~
アップルパイおいしそ~♪
あすみんさんマジで超人すぎる!

1週間で3キロ減って凄い!凄すぎる!!
あすみんさんの記事みて私もやってみようかな~と思ってます。
宿便が気になってしょうがないっす(´▽`*)アハハー

アップルパイ * by 中ジョッキ
美味しそうなアップルパイ❤
リクエストされてすぐに作れるあすみんさん、やっぱり凄い!

忙しくても美容にも気を遣って!
かっさはうちにもあります、気持ちいいですよね。
私はリンパも何も関係なくゴリゴリやってるだけですけど(笑)


こんにちは * by Coo
アップルパイ、めっちゃ美味しそうですね。
息子ちゃんの「おかわり」のリクエスト、わかります。

Ponta写真、リンゴにラフランスと、秋ですね。
明後日から9月だというのに、月刊Ponta、まだ入手できずです。

オススメしたいダイエット * by 節約パパ
3日ダイエットで味覚が変わるって凄いですね。
たった3日間でリバウンドしにくい体になるのは良いですね!

ダイエットしたい人がいたらオススメしときますo(^o^)o


私もいい加減体重を戻さないと!と思ってますので長い間サボってるジョギングを再開したいと思います(笑)


あすみんさんの作ったアップルパイでアップルパイアラモードが食べたい(^3^)/~☆


No title * by ティーライフ
アップルパイが美味しそう~
酵素のんでるのに、甘いものが欲しい私って、、、汗

一気に3キロは凄いね
もともと細いのに、3キロ減ったら身体浮いちゃうんじゃない~

私も、「555」飲んでから、帰省太りがストンと2キロ近く落ちた!
酵素ドリンクの中でも、配合種類が豊富だから、効果が高いのかな。
2本注文すれば良かったと、、、後悔。。。

* by さやぴー
アップルパイ美味しそー!簡単に作ってしまうあすみんさん、ステキ〜☆☆私、大好きなんです♪♪

ダイエットの記事を読めば読むほど興味が湧いてきます!甘いもの欲しくない感覚ってどんなんなんだろう…。
私、お腹なベロベロなんです(笑)2人入っていたので伸びちゃったみたいなんですよね。。3万かぁ、、モニターいいなぁ。。

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おいしそうなアップルパイ

息子くんがおかわりするのも、わかります(*^▽^*)
一週間で3キロ?すごいー(^^)/
美顔器モニターされるのですねー
あすみんさん、しっかりレポートされそうです(^^)/良かったですね
2015-08-30-07:53 * ぽーにょ [ 編集 * 投稿 ]

アップルパイ!

メチャクチャおいしそうやん♪
さすがあすみんさんやわぁ。
パンもパイもすごいね。
ダイエットしなくちゃならんのに、食べたくなっちゃうやんかー!(笑
そして!ドリンクに美顔器ですか。
今の私の必要な物ばっかりやん!
いやいや、どうしよう。
美顔器いいなぁ。
けど高いなぁ・・・。
ほうれい線を改善してくれるかしら。
とりあえずカッサにしとくか・・・(^^;
2015-08-30-09:29 * やっちん [ 編集 * 投稿 ]

あすみんさーん

さっき質問のお返事読みました!
おばかな質問で恥ずかしいので、削除しました~(>_<)
もしよければ、あすみんさんの方も消していただけるとありがたいです~(;_;)

ほんまに、ごめんなさいー!
よくわかりました~(>_<)
今日支払いしてきます~(;_;)
2015-08-30-10:08 * ぽーにょ [ 編集 * 投稿 ]

おお~~

すごい、絵本に出てきそうなアップルパイ。
とってもおいしそう…
…食べに行こうかな(笑)

ワタクシもダイエット…
…考えてるだけでまだやってない(--;
2015-08-30-11:42 * おがっこ [ 編集 * 投稿 ]

No title

アップルパイおいしそ~♪
あすみんさんマジで超人すぎる!

1週間で3キロ減って凄い!凄すぎる!!
あすみんさんの記事みて私もやってみようかな~と思ってます。
宿便が気になってしょうがないっす(´▽`*)アハハー
2015-08-30-12:21 * みかり~ [ 編集 * 投稿 ]

アップルパイ

美味しそうなアップルパイ❤
リクエストされてすぐに作れるあすみんさん、やっぱり凄い!

忙しくても美容にも気を遣って!
かっさはうちにもあります、気持ちいいですよね。
私はリンパも何も関係なくゴリゴリやってるだけですけど(笑)

2015-08-30-14:06 * 中ジョッキ [ 編集 * 投稿 ]

こんにちは

アップルパイ、めっちゃ美味しそうですね。
息子ちゃんの「おかわり」のリクエスト、わかります。

Ponta写真、リンゴにラフランスと、秋ですね。
明後日から9月だというのに、月刊Ponta、まだ入手できずです。
2015-08-30-16:24 * Coo [ 編集 * 投稿 ]

オススメしたいダイエット

3日ダイエットで味覚が変わるって凄いですね。
たった3日間でリバウンドしにくい体になるのは良いですね!

ダイエットしたい人がいたらオススメしときますo(^o^)o


私もいい加減体重を戻さないと!と思ってますので長い間サボってるジョギングを再開したいと思います(笑)


あすみんさんの作ったアップルパイでアップルパイアラモードが食べたい(^3^)/~☆

2015-08-30-19:01 * 節約パパ [ 編集 * 投稿 ]

No title

アップルパイが美味しそう~
酵素のんでるのに、甘いものが欲しい私って、、、汗

一気に3キロは凄いね
もともと細いのに、3キロ減ったら身体浮いちゃうんじゃない~

私も、「555」飲んでから、帰省太りがストンと2キロ近く落ちた!
酵素ドリンクの中でも、配合種類が豊富だから、効果が高いのかな。
2本注文すれば良かったと、、、後悔。。。
2015-08-30-23:45 * ティーライフ [ 編集 * 投稿 ]

アップルパイ美味しそー!簡単に作ってしまうあすみんさん、ステキ〜☆☆私、大好きなんです♪♪

ダイエットの記事を読めば読むほど興味が湧いてきます!甘いもの欲しくない感覚ってどんなんなんだろう…。
私、お腹なベロベロなんです(笑)2人入っていたので伸びちゃったみたいなんですよね。。3万かぁ、、モニターいいなぁ。。
2015-08-31-00:40 * さやぴー [ 編集 * 投稿 ]