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実は高リスク!?☆炬燵で寝ちゃうと危険がいっぱい

プラケイファンの皆さん、本日は以下の商品が12時より予約できます。

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糖質オフはあまり好きじゃないんだけど予約しておこうかな。

引換の時、店頭になかったら、普通の金麦にしてくれるそう。

てことは、あっても、金麦にしてくれそうにない?(^^;

そのあたりは店長さんの采配のような気が・・・・



本日のお弁当は、豚肉と玉ねぎの炒め物。


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葉物野菜が高くて買えない(TT)

早く落ち着いて欲しいなあ、野菜のお値段。







さてさて。

今朝は朝活失敗

起きたら5時25分。

4時半に目覚ましかけてたのに。

止めて寝ちゃったようです。

これから寒くなるとお布団か出にくくなるから、尚一層気合いれねば((^^;



寒いといえば、冬に大活躍の炬燵だけど、炬燵ってポカポカして気持ちいいよね。

でも実は炬燵で寝るのは、リスクがいっぱいなんですって!

人は摂取したカロリーを身体を温めることに使ってるわけだけど、炬燵に入ってると、下半身は温められているからエネルギーをつかわず、炬燵から出ている上半身(この部分は寒い)を温めようとして、体温調節にギャップが生じるから風邪をひきやすくなるそうです。

当然ながら、炬燵の方が、体温より温度が高いわけで((^^;

それでなくても、人は寝てる間に相当汗をかくといわれてますが、炬燵で寝てる間に身体から水分が奪われ、喉や鼻など乾燥しやすくなるそうです。

一番こわーいのが、脳梗塞。

これね。

ツイッターとか見てるとほんと多いです。

最初、なんで脳梗塞が多いのかなってわからなかったんだけど、さっきも言ったように、炬燵で寝てしまうと、身体が脱水症状になり、血液中の水分も失われちゃういます。

水分の少なくなったドロドロの血液は流れが悪くなり、流れないで固まってしまうことを血栓といいます。

この血栓が脳に出来ると、脳梗塞となり命の危険を招くんだそうです。

それに炬燵で寝ると、当然ですが、自由に寝返りもうてないし、いわゆるエコノミー症候群のリスクも高くなってますますリスキー!!



炬燵は手軽で便利な暖房器具だけど、健康の為にも上手に付き合って下さいね^^

寝ちゃだめですよ~

特に女性の方。

お肌の水分奪われちゃいますからね☆





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Comment

おはようございます
編集
こたつ、意外な盲点ですね
大学生の時は毎日こたつで寝てました!
若いからよかったのかな

出張先の会社、歩いて10分位の場所にサークルKがあるんだよね
いいお天気なので、散歩がてら予約してきます
2016年11月17日(Thu) 07:13
関東も!!
編集
野菜たかいですね!昨日は、キャベツ300円に少し下がってましたが、それでも高いですよね。鍋なんて高すぎて作れません(^_^;)

こたつのリスク知りませんでした。あの、ぬくぬくは入ると出られなくなります
2016年11月17日(Thu) 08:03
こたつ
編集
聞いたことあります、そういうことあるって…
それでも光熱費一番安いから使っちゃいます。
うちの奥さんはもう潜ってますけど(^^;

葉野菜、ほんと高い!!
2016年11月17日(Thu) 08:40
No title
編集
こたつ寝 そこまで危険とは…
水分って大事ですなんですね

寒くなると朝起きるときがつらいですよね
でもたまにはゆっくり寝てください
2016年11月17日(Thu) 11:59
No title
編集
なるホモ~
単純にこたつで寝る=風邪を引くイメージでダメかと思ってた(;゚;ж;゚; )ブッ
脳梗塞はきょわいですね…
小鹿がよく汗だくで寝てるので気をつけます(笑)
でも12月までは出さないぞー!
2016年11月17日(Thu) 16:19
こんばんは(*゚∀゚人゚∀゚*)♪
編集
今日は忙しくて遅くなりました。。
( ;∀;)

プラスケイ予約できずでした。。
できましたか?!!(゜ロ゜ノ)ノ

あすみんさん、
朝早すぎません??
絶対起きれないです(*´・з・)
2016年11月17日(Thu) 21:49












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