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ファスティング4日目☆EPARKスイーツで2000円キャッシュバック♪

本日のお弁当は、豚肉とタマネギの炒め物。


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息子くん、今日は体育祭。

いつもの小分け弁当箱だと食べにくいそうで、こちらのお弁当箱です。







さて。

月曜から続いているファスティング。

本日四日目に突入です。

当初は三日の予定でしたが。

なぜか余裕綽々なので、そのまま続けております( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

三日、固形物を口にしておりませんが、酵素ドリンクのおかげか元気(^^;



こらちは昨日のお昼。


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・味噌汁(具なし)

・ブラックコーヒー



こちらが夜。


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帰宅して酵素ドリンクを一杯飲みました。

・味噌汁(具なし)

・ヨーグルト




今朝は栄養満タン、ノニジュースとヨーグルト。


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ノニジュースも身体にすごくいい飲み物なのですよ。

ノニには抗糖化作用があるんです。





味は酵素ドリンクと比べると美味しくないですが、身体にはいいのでこちらもお勧めかな。





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Comment

おはでっす(´◉◞౪◟◉)
編集
あすみんさん頑張ってますね(´◉◞౪◟◉)
私からしたら毎日修行レベルの食事ですよーーー(;´∀`)

ケーキーー(/ω\)
用事が終わったら見てみます(n*´ω`*n)
2018年10月18日(Thu) 09:06
No title
編集
あっ!!お弁当箱がいつものと違うと思ったら・・・体育祭なんですね。活躍したかなぁ??息子ちゃん(*^-^*)

息子ちゃんのダイエットと、あすみんさんのファステイング、意思の強さがすごいです。
わたしだったら、コンビニに吸い込まれて、反動でかたっぱしから買いあさって食べちゃいそうですわ

んで、んで???余裕綽綽ですとーーー?!
もう、悟りの境地に達しましたか(笑)
なにもしないで、5キロ位勝手に痩せないかなぁーーー(なんて思ってるから痩せない)
2018年10月18日(Thu) 16:59
No title
編集
息子君、体育祭だったんだ~
良い気候になって体育祭日和だね。

ファスティング、続いてるね~
ほんと、、、流動食ばかりなんだね。
確かに胃腸には負担をかけないね
内臓がキレイにリセットされそう♪
2018年10月18日(Thu) 21:01












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